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運動課程

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花式跳繩課程 (SP-001)

  • 教授學員個人、雙人及組合花式等跳繩技巧。

  • 增加柔韌度及鍛練肌肉，以減少受 傷的機會。

  • 課程完結後，學員將獲頒發證書。

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健體操課程 (SP-002)

  • 健體操是融體操、 舞蹈及音樂一體， 帶出運動的重要性， 為日後運動帶來 基礎。

  • 課程完結後，學員將獲頒發證書。

啦啦隊課程(SP-003)

  • 是一種充滿活力的競賽運動，是結合體操、跳躍、特技、口號及舞蹈編排的複合式運動。

  • 課程完結後，學員將獲頒發證書。

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藝術體操課程 (SP-004)

  • 訓練學員的專注力及毅力，學習肢體發展階段中的平衡、協調、柔軟度、敏捷力、速度、耐力、體力等。

  • 課程介紹體操球、絲帶及籐圈的正確動作技巧，再加上基本舞步、跳舞動作、配合音樂練習。

  • 強調身體的協調性、柔軟度、藝術美態及趣味性。

  • 課程完結後，學員將獲頒發證書。

WHY US?

為何選擇我們?

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興趣班證書

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比賽證書

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